Табата

Хочете гарну фігуру? Спробуйте Табата!

УВАГА! 20.02.2016 тренування проводитиметься БЕЗКОШТОВНО!

Табата – це метод насиченого високоінтенсивного тренування, при якому можна схуднути і побудувати красиве тіло. Розробив цю систему однойменний доктор. Взагалі, творець назвав свою систему «Протокол» або «Протокол Табата», але згодом за методом закріпилася назва просто Табата.

tabata-1

Метод цікавий всім, хто стежить за станом свого тіла і прагне схуднути. Проводити тренування Табата для схуднення необхідно під наглядом фахівця, що розбирається в даній сфері. Ви зможете за короткий проміжок часу отримати приголомшливий ефект.

Що суботи о 14:00

ПЕРЕВАГИ ТАБАТА ТРЕНУВАНЬ

  • інтервальне, супер жироспалюче тренування
  • поєднання аеробних і анаеробних нагрузок
  • прискорення метаболізму

Подати заявку на тренування онлайн

Ваше ім'я (обов'язково)

Ваш email (обов'язково)

Ваш телефон (не обов'язково)